养生茶真的有利于身体健康吗？

Question

如题所述

Answer 1

养生茶起不到代替药物的作用，但是确实可以养生，对身体健康有益。正确选择养生茶，可以在人体处于亚健康状态时起到一定的纠正人体阴阳失衡的作用，这也就是中医常说的“治未病”。

Answer 2

养生茶的功效还是非常多的。养生茶可以在一定程度上降低高血压，从而避免一系列的心血管疾病。还有就是它可以降低中风的风险。在一定程度上可以改善人体的消化情况，有比较好的促消化作用。另外还有一定的提高免疫力功效。对于失眠人士可以喝一些有关于菊花的养生茶，有很好的助眠作用。