糖尿病人怎么吃肉呢？

如题所述

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推荐答案 2020-08-21

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第1个回答 2020-10-30

吃肉有需要注意的地方，糖尿病患者不是想怎么吃就怎么吃的。肉不可以多吃，也不能不吃。可以挑选脂肪含量低的鱼来吃，多种肉换着吃才能补充所需营养。另外，还要注意下面几点。

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糖尿病人可以吃肉吗?答：1、糖友吃肉有三讲究讲究一：控制肉食量糖尿病患者吃肉食要适量，糖友每天吃100-150克肉食为宜。以肉丝炒蔬菜为主，少吃炖肉。至于吃那种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，糖尿病患者选择肉类食物时“吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽)...

糖尿病患者可以吃肉么?答：2、糖尿病患者吃肉需知1、适当的吃肉肉类食物不仅口感好，营养也非常丰富，因此很多人都爱吃肉。与植物蛋白质相比，动物性蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用，而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。另外，糖尿病饮食中的肉食含热量较高，有利于主食的控制。很多人都有这种体会，吃...

糖尿病人可以吃肉吗答：糖尿病人能吃肉，但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以...

糖尿病人晚餐不能吃荤菜吗?答：糖尿病患者是可以吃一定荤菜的,并不是糖尿病必须全部要吃素菜,可以适当的摄入肉食类,但是肉食类摄入时尽量以牛肉、羊肉的精制肉为主。如果吃猪肉时要吃精肉,如里脊肉等等,尽量避免吃肥肉和动物内脏。但是烹调荤菜时尽量避免油炸的方式进行,要以清蒸、水煮和炝拌的方式进行,能尽量避免摄入过多的油脂,以...

糖尿病人吃肉血糖会升高吗答：糖尿病患者吃肉血糖会升高，但是糖尿病患者每天必须吃肉，因为肉当中的优质蛋白质，对糖尿病患者来说，是必须的食物。肉的种类较多，可以选择脂肪含量较少的肉类，比如瘦的猪肉、牛肉、羊肉，还有水产品，像鱼肉、虾等等，对糖尿病患者都非常合适。糖尿病患者每天总热卡的15%-20%，都应该由优质蛋白质来...

糖尿病人能吃肉吗?答：糖尿病人能吃肉，但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以...

糖尿病人吃肉要适量答：糖尿病人吃肉可以交叉着来，这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异。例如，今天中午吃鸡肉或鸭肉，下午可以选择牛羊肉，一顿饭中有多种肉类也是可以的。但糖尿病人吃肉一定要适量，一般每天在150—200克左右为宜，且尽量选择瘦肉，少吃肥肉，这样可以避免因热量过高导致血糖升高。参考资料：糖尿病...

糖尿病人经常哪些肉营养又不升高血糖?答：其实这种观念是片面的，糖尿病人是完全可以吃肉的，只要选对方法吃对肉，血糖可以控制得稳稳的!那么，糖尿病人吃哪些肉对血糖好呢？1 鱼肉第一类肉就是鱼肉，鱼肉的热量是很低的，所以用鱼肉替代其他肉是比较理想的选择，另外，鱼类的脂肪为不饱和脂肪，可以帮助预防一些高血脂，冠心病等等。鱼肉还有很多...

糖尿病的人吃海鲜影响血糖吗 糖尿病人如何吃肉答：但需要大家注意的是：如果您在患有糖尿病的同时，还患有高尿酸血症或痛风，则不能经常进食海鲜，甚至在痛风发作期不要碰任何高嘌呤食物（包括海鲜和肉类），仅能以鸡蛋和牛奶提供蛋白质。糖尿病人如何吃肉 糖尿病患者吃肉要考虑两个问题。第一是蛋白质的总体摄入，第二是脂肪的总体摄入。其中脂肪提供的...

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