现在很多孩子都有晚睡的习惯，满脑子只想着玩手机，看电视，打游戏。甚至，有的孩子通宵不眠，日夜颠倒。
充足的睡眠是保证孩子健康成长和发育的重要因素之一，经常晚睡对于正处在成长期的孩子来说，伤害是非常大的！
孩子晚睡最明显的4大危害，父母别再纵容孩子了！你家孩子有吗？
一、烦躁易怒
如果孩子很容易烦躁，很容易乱发脾气，很可能就是因为孩子夜晚睡不好导致的。如果孩子睡不好，不仅容易烦躁易怒，而且也会影响到孩子正常的进食。
保证充足的睡眠时间，孩子才会健康成长。拥有一个好心情，生活才会更加美好。烦躁易怒会陪伴孩子一整天的生活，如果孩子长期处于消极的状态下，是很容易会对生活感到乏味，失去信心的！
二、身体免疫力降低
如果孩子经常爱生病，很可能就是因为孩子晚上睡觉没睡好的原因导致的。
孩子长期睡眠不足，或者处于紧张疲惫的状态下，会使人体神经内分泌调节系统出现紊乱，新陈代谢缓慢。从而孩子出现免疫力降低，身体机能不断下降，出现三天两头生病的情况！
三、身高
孩子的身高70%取决于父母遗传基因，30%取决于外在因素，其中睡眠对孩子身高的影响排名第一。因为夜晚是生长激素分泌的高峰期，可达到白天的5~7倍。
晚上9点以后，孩子体内的生长激素就会开始大量分泌。但是，生长激素大量分泌有一个必须的前提，那就是只有在孩子深度睡眠的状态下才会进行。所以，如果父母想要孩子长得高，最好在晚上8点半前就让孩子上床睡觉，最迟不要超过晚9点半这个时间！
四、学习成绩
很多孩子会因为前一天晚上睡眠不足，导致在第二天上课的时候精神注意力不集中，犯困，睡觉……
以至于，晚睡孩子的学习成绩会大大落后于早睡早起的孩子。良好的睡眠和作息习惯，会帮助孩子大脑运行畅快，记忆力好。孩子的学习效率和成绩，自然会优于晚睡的孩子！
！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-10
小孩子经常晚睡会导致身体长不高，因为晚上10点到1点是小孩子分泌长高激素的高峰期，并且这个高峰还需要小孩子熟睡70分钟后才会分泌，如果小孩子经常晚睡会导致这种分泌减少影响他的身高。
第2个回答 2021-03-10
小孩如果频繁的晚睡或者是自身的睡眠时间不足的话，就表示处于醒着状态的时间会特别长，这对于小孩的身体来说无疑是一种极度的不良刺激，进而就有可能会引发小孩出现各种压力的不良反应，长时间晚睡，会诱发小孩的肾上腺出现了大量的分泌情况，肾上腺素过多，它就会抑制小孩的脑下垂体功能出现病变，个子也会长不高。
第3个回答 2021-03-10
1、影响孩子的记忆力
我们人的大脑总是在睡觉的时候偷偷工作，尤其是小孩子大脑发育不完善，缺乏睡眠不仅会造成精神萎靡不振，还会影响孩子的记忆力发展。
2、影响孩子的免疫力
免疫这种物质是在人体进入深度睡眠的时候释放的，如果孩子经常睡眠不足，这种免疫力就会缺乏，导致孩子容易生病的后果。
3、影响孩子的发育
这里发育的指的是孩子的身高，一般睡眠不足，集体就会抑制生长素的分泌，所以后果造成孩子长不高的现象。
我们人的大脑总是在睡觉的时候偷偷工作，尤其是小孩子大脑发育不完善，缺乏睡眠不仅会造成精神萎靡不振，还会影响孩子的记忆力发展。
2、影响孩子的免疫力
免疫这种物质是在人体进入深度睡眠的时候释放的，如果孩子经常睡眠不足，这种免疫力就会缺乏，导致孩子容易生病的后果。
3、影响孩子的发育
这里发育的指的是孩子的身高，一般睡眠不足，集体就会抑制生长素的分泌，所以后果造成孩子长不高的现象。
相似回答