在减脂时，有哪些食物是不可以吃的？

Question

如题所述

Answer 1

减肥期间，控制饮食是十分必要的，不能吃高热食品，油炸食品，胆固醇高的食物，如动物内脏，高糖食物，总之饮食要清淡，加上运动，减脂就会有效。

Answer 2

在减肥的时候，尤其是甜品和油炸性的食物不能吃，还有米饭可以吃点玉米，红薯之类的粗粮

Answer 3

汉堡，炸鸡，碳酸饮料，芝士，披萨，面包，蛋糕，蛋炒饭，炒面，方便面等等。

Answer 4

一般来说减肥时，并没有需要完全禁食的食物，但需要控制每日摄入总热量，避免高脂类，高油类，高糖类及高盐类食物的摄入

Answer 5

高热量，高脂肪的东西是不可以吃的，比如说一些大肥肉啊，巧克力呀，汉堡啊这些东西，油炸的。