如何制作鸡蛋羹

如题所述

鸡蛋羹除了可以单用鸡蛋蒸之后,还可以加入其他的肉末呀、蛤蜊呀、秋葵呀、虾仁呀等等一起蒸哟。而且这样蒸出来的鸡蛋羹不仅鲜香嫩滑,还美味又营养呢。



秋葵鸡蛋羹

食材:鸡蛋3个、秋葵1个、温水、盐、油、生抽。


1、把鸡蛋打入碗里加入盐和油,用筷子搅拌均匀,加入温水继续搅拌均匀,然后过筛两遍,筛掉没有搅拌均匀的沉淀物和小气泡。


2、秋葵用少许的盐搓掉秋葵表面的绒毛,冲洗干净,切成片,放入到蛋液中。(不用担心秋葵会沉下去,它会自己浮上来的。)



3、盖上一层耐高温的保鲜膜,然后用牙签戳几个小孔出气。


4、水烧开后,放入蛋液小火蒸10分钟左右。


5、出锅之后加入一勺生抽提味就可以吃啦。



秋葵蒸蛋特别的简单,而且还非常的好看,是一道高颜值的家常菜,营养也超级丰富。



肉末鸡蛋羹

食材:肉末、鸡蛋、温水、玉米淀粉、生抽、蚝油、盐。


1、鸡蛋加油盐打散,倒入比蛋液高出一倍的温水搅拌均匀,过筛两遍,盖上保鲜膜戳几个小孔,放入已经烧开水的锅里,盖上锅盖小火蒸10分钟左右。


2、肉末就是用买回来的猪肉剁碎加少许的盐,玉米淀粉、蚝油、生抽搅拌均匀腌制15分钟。


3、锅里倒油烧热,把肉末倒入锅中炒熟捞出铺在蒸好的鸡蛋羹上面。


4、最后再撒上葱花,加点生抽调味提鲜就可以了。



这样做出来的肉末和鸡蛋羹超级的嫩滑,入味好吃,而且还特别的下饭哟。



蛤蜊蒸蛋

食材:蛤蜊、鸡蛋、温水、盐、生抽、葱花、香油。


1、蛤蜊先用盐水浸泡10分钟,然后用刷子把外壳刷干净,接着锅里加入适量的清水,料酒、葱姜,倒入蛤蜊煮开。


2、蛤蜊微微张开壳后马上关火捞出,防止还有泥沙,最好再用清水冲洗一下。



3、把蛤蜊摆放在碗里备用。



4、鸡蛋加入油盐打散,加入比蛋液高出一倍的温水搅拌均匀,然后用筛子过筛两遍后,把蛋液倒入到摆放蛤蜊的碗里。



5、然后再盖上一层保鲜膜,用牙签戳几个小孔,等水烧开后,放进去蒸10分钟左右就可以了。


6、蒸好的蛋羹淋入生抽,撒上葱花就可以了。



海鲜的味道和蛋羹的口感结合在一起,是一道味道鲜美嫩滑,老少皆宜的菜式。而且蛤蜊蒸蛋也是简单经典的一种吃法了,在广东这边还有个吉利的别称“聚宝盆”,寓意聚财,所以在过年的餐桌上,必有的菜品。



虾仁鸡蛋羹

食材:鸡蛋、虾仁、温水、盐、油、生抽、青辣椒。


1、鸡蛋加入油盐搅拌均匀,然后倒入温水继续搅拌均匀,然后过筛两遍让鸡蛋羹更嫩滑。



2、盖上一层保鲜膜,然后用牙签戳几个小孔出气。



3、水烧开后,放入蛋液小火先蒸10分钟左右凝固定型。



4、然后取出鸡蛋羹放入虾仁继续回锅蒸5分钟。



5、出锅后,加入生抽,还有少许的青辣椒或者葱花就可以吃了。



一道低脂高蛋白的虾仁蒸蛋就做好啦,虾仁不但营养高,而且还是补钙的好食材,加入嫩滑的鸡蛋羹,更是一道简单快捷的营养餐。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-26
鸡蛋羹的主要食材就是鸡蛋,鸡蛋羹的做法也是多种多样的,但是有些制作步骤会直接影响到鸡蛋羹的口感,因此想要做出美味的鸡蛋羹,也要讲究一些技巧。其实做鸡蛋羹的时候,想要让鸡蛋羹又滑又嫩可以从制作的步骤方面以及食材添加来入手。那么怎么做鸡蛋羹又滑又嫩呢?详细了解。

1.技巧

打蛋时要轻要慢,将鸡蛋打到碗中,用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可。如果猛搅,蛋液会产生大量起泡,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。蒸鸡蛋羹如何用水很关键。打蛋时,要一边搅拌一边缓缓加入温开水。因为凉水蒸出的蛋羹比较硬;而开水会将蛋液烫熟,甚至出现蛋花,营养会受损。加入的水量也要注意:一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜,喜欢吃嫩的就多放点水,爱吃老的就少加水。

2.做法
鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。
3.注意
蒸鸡蛋的时候要等蒸锅里水开后再放入蒸碗不要冷水上锅蒸。蒸蛋羹时最好用中火或文火,一般开锅后8分钟左右为宜。另外蒸蛋羹时给碗加个盖,能使蛋液自上而下受热均匀。这样可以避免出现表面已经呈蜂窝状,而底层还没有熟的情况。而酱油、盐和葱花等调料应在蒸熟后再放,若在蒸制前加入调料,容易使蛋白质变性,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-09-26
怎样蒸鸡蛋羹好吃?告诉你简单的做法诀窍,鲜香滑嫩,一看就好吃

大家好!我是汤圆,每天都会给朋友们分享一道家常美食的制作方法。所有用到的调料,都是最普通的,平时家里就有的,所有用到的食材,也是市场上容易买到的,做家常味,让你感受家的味道。

鸡蛋羹细腻滑嫩,营养丰富,老少皆宜,很多人都爱吃的一道菜,蒸鸡蛋羹看起来很简单,实际要蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹还是要掌握一些方法的,今天就给大家分享在家做又嫩又滑的鸡蛋羹的做法。

1、准备一个碗打入三个鸡蛋,加入适量料酒去腥,少许盐,一起搅拌,把鸡蛋充分打散。

2、加入35度左右的温开水,鸡蛋和水的比例是1:1,搅拌均匀,用勺子把碗里的泡沫打掉,泡沫一定要打干净,这样蒸出来的鸡蛋羹没有气泡。

3、把鸡蛋液倒入一个浅一点的碗里(浅一些的碗容易蒸熟)。

4、加入少许猪油,放入蒸锅鸡蛋羹的碗上边再盖一个碗,这样水蒸气不会滴到鸡蛋羹里面,盖上锅盖蒸十分钟闷八分钟。

5、鸡蛋羹蒸熟以后,加一勺生抽,用勺子把生抽均匀地撒在鸡蛋羹上面。

这样我们这道又滑又嫩的鸡蛋羹就做好了,滑嫩爽口,老少皆宜易消化,大人小孩都特别爱吃,今天这道蒸鸡蛋羹的方法就分享到这里,喜欢的朋友可以试一试,如果您喜欢汤圆的分享,请记得关注我哦,我们下期见
第3个回答  2020-09-26

鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。

第4个回答  2020-09-26
食材准备

2个鸡蛋(100g)、少许葱花

蒸滑蛋实用窍门一

1:1.5比例的温开水

蒸鸡蛋放多少水是一个很大的烦恼,水少了蒸出来的鸡蛋羹又硬又老,水多了嫩但又稀释了鸡蛋味道,只有比例为1:1.5的鸡蛋液(即鸡蛋1份,水1.5份)能够蒸出最滑最嫩鸡蛋。

若有家用厨房秤就能够精确鸡蛋和水的比例,一般来说市面上的鸡蛋平均为50g,2个鸡蛋就是100g,那相应的加入150g的水即可。

若是无法精确,那在这里教大家一个技巧,就是用一半稍微规则的鸡蛋壳盛水,2个鸡蛋的1.5倍,那就是用半个鸡蛋壳盛6次水。

除了水要加得刚刚好,还有一个非常重要的前提就是:要用温开水。温开水以手能感受到热度但又不烫手为准。

蒸滑蛋实用窍门二

充分搅拌蛋液,去掉浮泡

由于蛋液有一定的粘性,所以在搅拌时需要充分搅拌,建议按一个方向搅拌2分钟左右。

充分搅拌后还有一个重要的步骤就是用过滤网筛掉浮泡,直到蛋液表面没有泡沫为止,一般过滤2次就可以得到更加细腻的蛋液了。满是泡沫蒸出来的鸡蛋液会蒸出蜂窝状的蛋羹。

如果家里没有筛子,可以放置在空气中10分钟,等待气泡全跑光后再放入烧开的蒸锅中。
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