肾虚可以吃枸杞吗

Question

如题所述

Answer 1

肾虚可以吃枸杞。肾虚可以吃枸杞的，在中医中药中，枸杞性平，归肝、肾、肺经。主要用于治疗肝肾阴虚，视力减退、腰膝酸软、遗精消渴、阴虚劳嗽等症，因此肾阴虚可以吃枸杞。但不要过补，过则有害。肾阴虚的症状:五心烦热、夜梦、盗汗、腰膝酸软、遗精，建议平时泡水当茶饮用就可以。

Answer 2

　自古以来，枸杞子都是我国人民经常用来调理身体的一种温补性的中药材，枸杞具有很高的药用价值和食用价值，因为枸杞当中的营养成分含量非常的丰富，特别是维生素，c和胡萝卜素等各种维生素和微量元素。所以经常吃枸杞能够调理我们日常所出现的腰膝酸软以及耳鸣和口渴等不同的症状，而且吃枸杞子还能够清肺和明目，经常吃枸杞能够延缓衰老，达到延年益寿的效果。
有肾虚症状的朋友会经常感觉到腰膝酸软，头晕和耳鸣，在出现这些症状的时候，除了要进行治疗之外，我们在家里也不妨吃一些枸杞，通过吃枸杞可以有效的调理上面这些症状。枸杞当中富含的营养成分能够考虑我们的身体机制，有助于改善体质，对于出现失眠等症状的话，有肾虚的朋友来说非常的合适。但是在服用枸杞的时候也需要注意不要过量，虽然枸杞非常好，但是患有肾虚的朋友每天只能够吃二十克到三十克左右。