第2个回答 2020-11-21
地瓜和海带能一起吃,海带和地瓜不属于相克的食物。但一定要注意食用时保持食物洁净,以免出现不良反应影响身体健康。 海带可以促进肠道排泄,并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富,并呈碱性又增加了排毒功效。海带是一种营养价值比较高的蔬菜,而且有一定的药用价值,含热量低蛋白质含量中等,具有降血脂降血糖,调节免疫的功效。地瓜其质地细腻不伤肠胃,具有润肠通便,健胃益气的功效,还有很多的纤维素能够促进,大便的排出起到通便的作用,降低肠道致癌物质浓度,预防痔疮和大肠癌。 地瓜和海带能够一起吃,可以使用不同的烹饪手法,不过湿阻脾胃气滞食积的人应该尽量不要吃地瓜。胃酸过多胃溃疡患者也不应该吃地瓜。一次吃地瓜不要吃得太多,地瓜的糖分很多,不容易吸收,海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃。