现在人的压力很大，幸福感越来越低，如何提升幸福感？

Question

如题所述

Answer 1

随着社会的发展，相对于父辈和祖辈的温饱都难以解决的时代，我们现在的生活算是非常的富足，但是现在的人却遭受了前所未有的压力，不论是工作生活还是面临的房车小孩儿上学养老等等，各方面的问题都极大地。压在了这位年轻人的身上，所以说这位年轻人的幸福感越来越低，在对人生道路的前行中，也很难找到如同曾经那般单纯而美好的幸福状态。

这也是现在的社会于意的，在物欲横流的社会，物质基础是一个非常重要的因素，许多人为了金钱和经济放弃了自己的理想，放弃了自己的爱好，走上了搬砖的不归路，但是这也是没有办法的选择，因为高昂的房价。子女上学的各种费用以及父母养老等各方面的问题接踵而来，这是他们不得不面对的现实，现实总是残酷的，在面对这种境况的时候，年轻人只会压力越来越大大到，没有幸福感。

要说提升幸福感其实也不是没有办法，但是首先还是要自己能够有一个宽阔的胸怀，在对待问题的时候，不要一味的钻牛角尖，能够试课释放自己，开解自己，其次，在非常忙碌和压力重大的工作之余，还是可以寻找一些解压的方式，以及自己的兴趣爱好。

偶尔的与三两好友一起聊聊天，逛街，吃饭钓鱼等等，都是非常不错的娱乐活动，或是有其他的爱好也都可以去执行，另外每年还可以安排一下旅游活动旅游活动，远离熟悉的生活环境去陌生的地方，寻找一下心灵的慰藉，在建国广阔的世界以后，自己的心胸也会随之变得宽广，这样也有助于幸福感的提升，换一种生活方式，往往都能够让阴霾一扫而空。

Answer 2

想要提升幸福感，就要不断给生活创造精细，虽然压力很大，但也要注重生活质量，适当放松，才能保证幸福感。

Answer 3

可以多做一些自己喜欢的事情，然后尽量降低一些满足感，当你容易得到满足的时候，就会有很好的幸福感。

Answer 4

就是保持一个良好的心态，要学会苦中作乐，对于压力，欣然接受，不要整天郁郁寡欢，要学会自己找乐子，提升幸福感。

Answer 5

要想提升幸福感，首先要给自己减轻一些压力，减少一些不必要的担忧，让自己轻松一些。