如何跟冷暴力的老公沟通

Question

如题所述

Answer 1

冷暴力指的是一种态度消极、无意识地对另一半采取态度消极的行为。这种行为可能给另一半造成极大的伤害，包括肢体上的痛苦、精神上的痛苦和感情的创伤。和冷暴力有什么不同呢？从下文开始，你就能知道如何跟冷攻击的老公沟通了！记住：如果对伴侣冷嘲热讽，是会造成心理伤害对方，并使对方更加厌恶你或对你有敌意。
用积极的方式沟通
用积极的方式沟通你要保持自信，表达你对事情的看法。用积极的方式解决问题，而不是把问题憋在心里。要确保你不会把问题说出来。不要把问题藏起来。问问题前先征求对方的意见，并以积极的方式回应他。如果他对你和孩子都不信任，你也可以提出有建设性的建议。
让对方改度
让对方改度这一步很重要。你必须给他足够的空间和时间，让他知道你希望他能改度，并让他觉得你愿意改变。你可以提出具体的要求，比如“我想你现在应该先把这件事处理好，然后再跟我说。”你可以直接提出要求，或者在适当的时候给你一个承诺。一定要让对方相信这是一个很好的机会来解决你们之间发生的问题。
用合适的方式说话
用合适的方式说话如果你说出了你的想法或要求，那么他会感激你的。但是如果他只是说一些废话，那你就得花点时间好好反省一下了。因为这种说话方式会让你感到更加愤怒或不安。最好先让自己冷静下来，再慢慢地和他交谈。但是你也要避免因为自己愤怒而做出一些不恰当的行为。
处理夫妻关系
处理夫妻关系面对老公冷暴力、冷嘲热讽或其他的方式来攻击你的伴侣，一定要小心处理夫妻关系。这可能意味着你们的关系出现了问题，而且有可能一直无法解决。你可能会因此而痛苦不止。如果你发现老公冷暴力或冷脾气的情况更严重，你应该直接去咨询专业人士，而不是找老公倾诉。在对方解决问题之前你要和他们保持距离。不要总是跟他们争论和抱怨你目前和对方的关系有多糟糕。