第1个回答 2024-06-30
每天摄入400千卡的运动量并不算大。通常情况下，成年男性每天消耗的热量大约在2200到2400千卡之间，而女性则大约在1900到2100千卡之间。需要注意的是，1000卡路里相当于0.143千克的标准煤。例如，7000大卡的煤炭表示每公斤煤炭发热量为7000千卡，这在工程领域通常以千卡/公斤来表示。1大卡等于1000卡，这个单位多用于营养学和健身手册中。
能量单位换算如下：
1千卡（kcal）= 1大卡 = 4.1868千焦（kJ）= 1卡/克
与焦耳的关系为：
1卡（20℃）= 4.1868焦耳
有些国家使用的是15℃下的卡路里，其与焦耳的关系为：
1卡（15℃）= 4.1855焦耳
还有些国家使用国际蒸汽表卡（IT卡），其与焦耳的关系为：
1卡IT = 4.1868焦耳
参考资料来源：百度百科-大卡