清热下火的中药配方?

如题所述

1. 小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,甘草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯3-4根,冰糖或蜂蜜若干。适用于制作清热解毒的凉茶。
2. 西瓜皮凉茶:取西瓜外皮绿色的那一层,洗净切碎去渣取汁,可加入少量白糖调味。此茶具有去暑利尿解毒的功效。
3. 薄荷凉茶:取薄荷叶、甘草各6克,加水1000克左右煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。
4. 陈皮茶:取干橘子皮10克洗净,撕成小块放入茶杯,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,去渣后加入少量白糖。稍凉后放入冰箱中冰镇一下口感更佳。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5. 桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,去渣后加入少量白糖即成。此茶可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
6. 荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用。此茶可防暑降温。
7. 香兰凉茶:藿香9克、佩兰9克、茶叶6克。藿香、佩兰洗净,与茶叶一起放入茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块冷却待饮。解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。
8. 外感凉茶:适合用于风热感冒,发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、舌苔黄等症状。组方:银花15克,板兰根15克,土牛膝15克,岗梅根30克,桔梗10克,连翘15克,淡竹叶10克,鱼腥草30克,薄荷5克。
9. 清热去湿茶:适合用于肠胃湿热证,疲伏薯倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。组方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。
10. 清肝明目茶:适合用于肝胆湿热证,头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。组方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。
11. 小儿凉茶:适合用于小儿心肝火旺证,出现烦躁易怒,睡眠差,胃口不好,大便硬,口臭,口腔溃疡,眼屎多等症状。组方:连翘8克,淡竹叶5克,灯芯花5扎,山楂8克,银花8克,芦根8克,火炭母8克,山栀子8克,淮山10克,麦冬8克。
12. 淡盐凉茶:开水500毫升冲泡绿茶5克,食盐2克,晾凉待饮。此茶不仅可以止渴解热除烦,还能治疗头晕恶心。长期饮用绿茶还可以消除疲劳养颜美容,平静心情。
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