枸杞泡黄酒的功效你知道吗

Question

如题所述

Answer 1

枸杞泡黄酒的功效包括强壮抗老、补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力和活血通经。枸杞子味道甘平，具有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效，适用于治疗肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。此外，枸杞还有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容的功效，对健康极为有益。
黄酒性温、味甘苦辛，具有活血通络、散寒、祛风的作用。饮用黄酒不仅能增加食欲，还能让人心情愉快、身体舒畅，起到保健作用。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并有补血养颜、舒筋活血、健身强体、延年益寿的功效。
需要注意的是，枸杞并非所有人都适合服用。身体虚弱、抵抗力差的人群每天适量服用有益，但感冒、炎症或腹泻时应避免食用。枸杞一天的最佳摄入量因目的而异，如明目10克左右，补肾15克左右，减肥30克左右。食用枸杞时也应避免过量，以免导致身体不适。