湿热是指一种具有湿和热特性的病症表现。其具体含义和解释如下：
一、湿热的定义
湿热是指人体受到湿邪和热邪的侵袭，或者由于脾运失常导致湿邪内蕴，进而引发的体内湿热蕴结的状态。在这种状态下，人体可能表现出多种症状，如口苦、口渴、尿黄、便秘等。
二、湿热的成因
湿热的形成多与外部环境以及个人体质有关。长期处于潮湿环境，如居住在潮湿的地下室或经常接触水湿，容易导致湿邪侵袭。此外，夏季炎热，过度摄入辛辣、油腻食物，也可能导致体内热邪旺盛。当湿邪与热邪结合，便形成湿热。
三、湿热的表现症状
湿热的患者常见症状包括身体发热、口渴但不想饮水、小便黄赤、大便干燥或便秘、皮肤容易出现湿疹、瘙痒等。此外，还可能伴有精神不振、乏力等症状。
四、湿热的调理方法
对于湿热症状的调理，多从饮食和生活习惯入手。饮食上，以清淡易消化为主，避免过多摄入油腻、辛辣、甜食，多食用利湿的食物如绿豆、冬瓜等。生活习惯上，保持居住环境通风干燥，避免长时间处于潮湿环境，适当进行运动以促进身体代谢，帮助排除湿热。
以上就是关于湿热的定义、成因、症状及调理方法的简单解释。