分手很久了,还是放不下怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

一、适可而止的想念，切勿打扰
分手后，尽管心中难以割舍，但若一方已决绝离去，另一方却陷入无尽的思念与挽回的循环。请记住，既然对方已经走远，就不应再去打扰。你可以独自默默承受思念之苦，但切勿降低自己的尊严去犯贱。这样做只会让你越来越消沉，越来越失望。
二、拥抱生活，发现美好
有朋友曾告诉我，在恋爱时，他的世界只有对方，未曾关注过其他事物。但现在，他开始重新发现生活的美好。例如，为自己买一束花，放在房间里，早晨醒来看到它会让人心情愉悦。又如，开始热爱音乐，一个人独处时可以随着音乐舞动。
三、拓展社交圈
当两个人深陷恋爱时，往往不会再去结交新朋友。但分手后，你会发现，不仅爱情失去了，朋友也少了。这时，应该努力扩大自己的交友圈，提高自己的眼界。因为这个世界充满了优秀的人，而你值得被更多人爱。
四、独自旅行，体验慢生活
或许你和他曾一起游历了许多地方，但独自旅行会有完全不同的体验。一个人走走停停，欣赏青山绿水，逗弄民宿家的小狗，这样的旅行会让你心情放松，逐渐觉得一个人生活也挺好。