更年期综合征的症状有哪些

Question

如题所述

Answer 1

女性更年期综合征的症状是比较多的，首先，会表现为月经紊乱以及闭经，比如月经周期紊乱、阴道不规则的出血或者出现闭经。其次，女性还会表现为面部潮红、发热、阵发性汗出、头晕、胸闷、气短、心悸等症状。然后，有可能还会表现出精神方面的症状，比如患者会感到抑郁寡欢、焦虑、脾气非常暴躁、容易激动等，也有的女性会感到孤独、多疑。最后，处于更年期的女性通常还会出现失眠、健忘的症状。但是女性到了更年期以后也不必太过担心，要学会自我调节，饮食上可以多吃豆制品和谷类食物，适当运动锻炼并且要作息规律，可以缓解更年期出现的不适感。