如果经常会感到手麻，那么应该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

现在出现手麻症状的人一定不会少，因为手麻只是一种症状，轻微的手麻又不会影响正常的生活及工作，所以很多人对手麻的重视程度并不够。血压升高后血管收缩，全身小血管痉挛，管腔变窄，致使肢体远端的肌肉血供减少，出现末梢循环障碍，就可使肢体麻木，尤其是指、趾更为敏感，短暂发作后可缓解。

当颈部的神经根受到了突出的间盘或者是骨刺刺激到以后，就会形成神经根的炎症和水肿，导致相应神经根控制范围内的麻木和疼痛，严重的时候甚至会保持手部的无力以及肌肉f萎缩。当我们的手臂受到了一定的压迫，就会使血液循环减速，在这个时候很有可能就会出现手部发麻的一些情况了，如果是胳膊上的血液循环畅通，那么这种症状相对来说也就会慢慢的消失。

如果平时手不麻，拿筷子的时候麻木，应该先试着从前臂肌群去寻找可能造成麻木的点，例如前臂伸肌损伤，还要试着触诊一下斜角肌有没有问题，拿筷子的时候也可能不是这个动作本身造成的麻木，别漏诊臂丛神经卡压。。对于我的情况，医生做了两个建议，首先你去做一下肌电图，看看是不是神经问题，然后去做一些头部核磁。在第一步肌电图检查过后，医生就告知，你右脚右手麻很可能是颈椎问题。

现在大部分的年轻人都是一些白领上班族，工作都是和电脑有关的，所以经常坐在电脑面前一坐就是一天，平时缺少了运动和锻炼，时间长了一直看电脑就会引起颈椎病。而颈椎病会压迫到身体其他的部位，出现不适的情况，有些人在早上起床之后，如果感觉到自己的手部发麻，其实和颈椎病也有非常大的关系。

Answer 2

如果经常感到手麻应该去医院向医生咨询并做相应的检查，确定手麻的原因，才好对症治疗。

Answer 3

可以局部热敷，牵引按摩等物理治疗，生活中注意调养，减少低头玩手机的频率，少看电脑等等。建议到正规的三甲医院上骨科检查一下，可以做颈椎核磁检查，局部肌电图检查等等，找到病因，对症治疗。

Answer 4

注意饮食。经常吃油腻食物的人，要当心出现脑动脉硬化的风险，引起血管疾病，导致出现手麻。平时注意饮食，少吃油腻食物，减少脂肪摄入，饮食尽量以清淡为主。

Answer 5

应该去按摩穴位，可以加快血液的速度，然后用热水去敷一敷，就可以缓解。