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    • 我女朋友五官长得很精致，但是皮肤有点黑，如何变白求教

    如题所述

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    推荐答案   2023-01-02
    一、注意防晒，严格来说需要防一切光。光线会对皮肤造成损害，皮肤由此产生黑色素保护皮肤，也就是说，晒的越多皮肤越黑，尤其是日光中的紫外线。而紫外线，晴天最强，阴雨天也存在，同时它还可以透过玻璃，所以防晒要注意，一年四季室内室外。

    二、要注意早睡，不熬夜。夜间人体会分泌褪黑素，熬夜的时候该物质分泌会减少，造成皮肤晦暗，不够白皙。

    三、可以外用些维生素E软膏，具有美白的效果。

    四、可以多吃含维生素C的食物，比如橘子、番茄等。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2023-01-02
    可以每天早上喝一杯柠檬水，注意防晒，健康最重要啦
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