高压100，低压70该怎么办？吃点什么东西？

Question

如题所述

Answer 1

你好。这个只是血压偏低而已。只要不是贫血，血小板不低。你没必要吃什么药物，多吃一些鸡鸭鱼肉，动物肝脏。新鲜的水果蔬菜即可。

Answer 2

你好，防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

Answer 3

你好，防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

Answer 4

高压100，低压70血压是正常的。

一般高压90至140，低压60至90。这种情况多见于女生，或者偏瘦、不爱运动的男生，通过体育锻炼应该能够有帮助。

Answer 5

吃点儿猪蹄子，升血压很快的。