减肥的时候,可以喝元气森林吗?

Question

如题所述

Answer 1

综述：可以，但不建议经常喝。

元气森林是一种苏打水。苏打水的主要成分是碳酸钠，这是一种含有碳酸的水。它没有味道，也没有其他添加剂，所以对人体无害。所以减肥的时候可以喝苏打水，因为苏打水热量不高，而且比矿泉水营养价值更高，适合减肥的时候喝。

但是苏打水虽然热量不高，但是不能经常喝。经常喝苏打水很容易导致糖尿病，不要以为苏打水营养价值高就经常买来喝。碳酸饮料只能适量饮用，平时可以多喝一些温的白开水，对于身体更有帮助。

简介：

元气森林成立于2016年，是自主研发自主设计的创新型饮品品牌。2021年4月10日，元气森林就宣传“0蔗糖 低脂肪”饮料公开发表道歉声明，表示没有说清楚0蔗糖和0糖的区别，引发了一些误解，未来将做修正升级。