痘痘肌平时应该怎么护肤，需要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

1、适当清洁，不宜频繁去角质
2、补水保湿，平衡水油
3、改善生活方式→改善痘痘肤质
①避免熬夜：11点以后都算熬夜，熬夜玩手机更是要不得；
②适当运动：适当的放松身心的舒展运动（如瑜伽、普拉提）、不过度的出出汗的有氧运动都对痘痘有很大帮助。
③多吃新鲜蔬菜水果，少吃煎炸油腻的食物。
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Answer 2

加强肌肤清洁。保持肌肤的清洁可以有效祛痘。选择有助于改善肌肤的洁面产品。如果痘痘比较严重情况下最好不要化妆或是使用带有化学成分的护肤品。如果有化妆就一定要卸妆彻底。