会!!经常戴耳机听歌睡觉对听力有伤害。我曾有一段时间戴着耳机入睡,导致耳朵不舒服。当耳机音量超过60分贝、佩戴时长大于60分钟时,内耳听神经毛细胞损伤会导致神经性耳聋或者耳道里面滋生细菌,这对我们是非常有害的。佩戴一晚上耳机睡觉对耳朵损伤是非常严重的。
2022年3月24日,陕西西安的一名24岁男子因为长期戴着耳机入睡,造成左耳感音神经性听觉丧失。通过进一步了解,该男子戴耳机入睡已经有长达半年的时间,这一次的听觉丧失伴随着耳鸣的症状,对其生活也造成了很大的影响,该男子目前正在接受治疗,希望大家保护好耳朵!
(参考资料 新浪微博 西部决策)
经常戴耳机听歌睡觉对听力有伤害,当耳机音量超过60分贝、佩戴时长大于60分钟时,内耳听神经毛细胞损伤会导致神经性耳聋或者耳道里面滋生细菌,这对我们是非常有害的。佩戴一晚上耳机睡觉对耳朵损伤是非常严重的。
如何缓解耳机带来的听力损伤,以下科普信息来自北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任、教研室主任闫占峰:
1:耳机音量小于60分贝;
2:佩戴时长小于60分钟;
3:尽量佩戴15分钟左右交替来戴或者摘下来休息一会;
4:选择佩戴质量好的耳机,质量好的耳机在发声时对声音还原的能力会强很多,噪声的频率也会少一些;
5:最好佩戴头戴式耳机,减少用耳道式耳机,耳道式耳机有些对耳道皮肤有损伤,骨传导耳机也有伤害耳朵的危险,骨导耳机对内耳毛细胞损伤是一样的,因为我们平时听得很多音乐都是压缩的音乐,特别是现在正在流行的的mp3格式,长时间听这种音乐或者音量特别大都会对耳朵里的毛细胞造成不可逆的损伤;
6:一个动作缓解长期佩戴耳机之后的不舒适感:鸣天鼓(一、双手捂住耳朵:双手手掌捂住耳朵;二、捂双手食指叩击后脑勺:住耳朵之后用双手的食指叩击后脑勺也就是我们脑的枕部这个位置,这个时候耳朵里就会听到蹦蹦蹦这样的响声,会有助于缓解戴耳机的不舒适感。
(摘自 新浪微博 生命时报 人民日报 环球时报)