患上了结肠炎，在饮食上应该注意什么？如何进行调理？

Question

如题所述

Answer 1

避免吃会产生气体的食物。如果你吃更多的食物，如大豆、豆制品、油炸豆、红薯等，可能会导致肠道充气和并发症，如急性肠道扩张或溃疡穿孔。慢性结肠炎病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供应丰富的维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是含有维生素C、维生素B的富含铁的食物，以补充体力，滋养身体。食物应易于消化，柔软，残渣少，无刺激性为宜。

少吃残渣食物可以减少肠道蠕动，可以缓解腹泻，可以吃鸡蛋、面条、烂米粥等含有粗纤维多的食物，水果、蔬菜尽量少吃。适当控制脂肪。烹饪时要少用油、蒸、潜、炖、炖等方法。不要吃猪油、羊脂、黄油、黄油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹泻。多吃有止泻作用的食物，减少腹泻，然后通过综合调理治疗，有利于早日康复。如：马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、黑梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、慈石、莲藕、火腿、黑鸡、辣椒等。

避免牛奶和海鲜。腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便的作用，所以也不能食用。避免生水果和冷水果。本病对于脾虚、肾阳虚的患者来说，如果吃冷食、凉瓜和水果，如各种冷饮、冰镇食品、梨、西瓜、橘子、橘子、香蕉、西红柿、蛤蜊肉、海参、百合汤等，会进一步损害脾肾阳神，并无法使脾胃运动，停在阴道内，同时食物本身具有润滑性，可加重腹泻腹痛。

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Answer 2

结肠炎饮食上应以清淡易消化为主，避免食用刺激性食物，同时注营养丰富及饮食卫生。
结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变，多发于饮食不洁的人群，且病程漫长，容易反复。结肠炎患者的肠道消化功能和蠕动能力均有所下降，饮食调理尤为重要。
1.饮食上应以清淡易消化为主，避免食用刺激性食物：以粥、面条、麦片等清淡、少渣食物为宜，不要食用刺激性的食物，如：咖啡或乳制品、海产品、巧克力等。
2.严格控制饮食卫生，部分食物可烹饪至全熟后食用，不建议食用三文鱼、醉虾、醉蟹等生冷食物。有条件的情况下水果可以蒸熟去皮后食用，这样既能保证卫生，而且也好消化。
3注意合理搭配饮食营养。结肠炎易出现长期腹泻，可导致营养流失过多，建议增加易消化优质蛋白的摄入，如鱼、鸡蛋等。

Answer 3

不要吃辛辣的食物，不要吃生冷的食物，不要喝酒，不要暴饮暴食，不要吃含有膳食纤维的蔬菜；在吃饭的时候一定要少食多餐，要规律自己的饮食习惯，每天的营养要均衡，要多喝热水。

Answer 4

我认为应该少吃辛辣刺激的食物，同时避免受凉，多吃面食或者米饭这类刺激性小的食物来调理。