5种公认最好的学习方法？

Question

如题所述

Answer 1

5种公认最好的学习方法

1⃣️反复阅读
学习知识并不是越快越好，其实大部分信息无法给人留下印象，重复流利并不代表记忆。定期回顾学习内容，能更好地实现重复阅读的学习效果。比如，学习完一章内容，接着在一小时、一天、或者一周后再复习一次，更能帮助加深记忆。另外，分散学习时间，或者同时学习不同的内容也能提升长期记忆。

2⃣️划重点
标注重点有助于加深印象，不过如果缺乏主动思考，划出的重点过多，相当于没划重点，学习效果也不会很好。
建议先通读一遍文章，第二次阅读时再划出相关重点。这样做会让你提前了解文章脉络和结构，以及整篇文章中的相对重要的点，从而促使你更主动和高效地处理信息。

3⃣️记笔记
如果做了太多笔记，最重要的信息可能会淹没在里面，完全摘抄原文导致没有重点。我们做笔记，是为了整理思路，让杂乱的信息变得有条理。使用的词汇越少，就越可能记得起来，总结信息并用自己的话重新表达迫使你深入思考要表达的主旨内容，这个额外步骤作加深了我们的记忆。

4⃣️刻意练习
以为只要下功夫去做，就会有所改善，也就是持续努力就会达到目标。刻意练习只有在跨出舒适圈之后才会奏效，所以往往不会太有乐趣。同时必须有清晰的学习目标、投入足够的时间、以正确的方法练习、得到正向的反馈，才能进步。

5⃣️自我测试
人们往往会低估自己的健忘程度，其实人对自己掌握一项内容的信心越大，以后记得这些内容的可能性就越小。因为人很难衡量自己思维的局限性，容易对自己过高评价。如果自认为已记住某个内容之后，过了很长时间再进行自我测试是合理的做法。不断打破自己的幻想，认识到现实，才是学习进步的开始。