灵活性最大的关节是踝关节

Question

为什么它比肩关节和肘关节、膝关节跟灵活？

Answer 1

肩关节才是人体最灵活的关节啊，典型球窝关节，能绕三个基本轴运动，屈伸、外展内收、内旋外旋、水平屈伸、环转。

踝关节可做屈伸和内收外展运动

膝关节需要的是稳定性。它们属于屈戌关节，只允许出现极小幅度的旋转，只能做屈伸运动，肘关节一样。