我有几点建议:
第一,不要只会埋头干活。
领导给你安排工作,不要接活就干,先思考背后涉及的各方面,判断这个工作有没有坑、有哪些雷点。考虑清楚推进工作的路径、需要的资源和支持等,然后再按照计划开展工作。如果工作本身有雷,一定要注意避开,不然自己就会成为背锅侠。
第二,不要让工作上的事左右你的情绪。
你要明白,工作就是一个“你付出劳动、单位给你钱”的地方,除此以外其他都不重要。因此,做好自己的本职工作赚工资就行,其他事都无所谓,切记不要因为工作影响到你的喜怒哀乐,平常心对待即可。
第三,工作中一定要有心机。
不要被别人贴上“单纯”、“善良”、“简单”的标签,跟同事说话留一半,不要让别人对你知根知底。别人如果给你挖坑,自己一定要留心,并且通过手段反击回去,让别人知道你不好对付。
职场中,真的应该修炼自己的钝感力,首先要吸取教训,努力向前如果沉浸在上一章的回忆里,生活的下一章不会开启。如果不能从过去的失败当中走出来,永远也不会预见下一个成功的机会。许多人在职场上难免会遭遇到失败,但是千万不能因此完全放弃,唯有度过这些失败难关,内心的强度才能提升。
积极正向,专注认真想要提升内心的抗压力,首先要抛弃自身的负面情绪。
工作上常容易出现负面情绪,往往会影响思考,也会降低自身的工作能力。可以试着多与朋友或是家人交谈,借此抛开所有的情绪,并且专注于现在认为重要的事情。试着画出两个中间交叠部分的圆,在其中一个圆写下“重要的事”,另一个则是“目前可以掌握和应对的事”,并找出中间交叠的部分填入哪些事项。
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