洛神花玫瑰枸杞红枣茶是一种融合多种天然食材的饮品,也是一种追求健康的饮品。以下是制作方法:
材料:
-洛神花干10克
-玫瑰花干5克
-枸杞子5克
-红枣2个
步骤:
1.先将洛神花干和玫瑰花干放入茶杯中。
2.将枸杞子用清水冲洗干净,加入茶杯中。
3.把红枣切成小块,加入茶杯。
4.加入热水,水温约90度,冲泡后盖上茶盖焖泡5分钟即可。
如果想增加口感,可在冲泡时加入少量蜜糖或冰糖。享用时,可根据个人口味加入柠檬片或薄荷叶,增加茶的清新度。这种茶具有清热解渴、护肝明目的功效,适合夏季饮用。
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