吃什么能让眼部衰老的慢一些?

Question

如题所述

Answer 1

五脏中肝脏和眼睛是相通的，可以适当多吃点黑豆核桃牛奶枸杞菊花，这些倾肝沥胆保肝养身的东西，日常蔬菜中青椒红萝卜菠菜西红柿这些也对眼睛也有好处，记得多休息，不要上火，视觉疲劳的时候做眼保健操。

Answer 2

吃鱼肝油 对眼睛很好 还有 维E也是全面抗衰老的 天然的 不会有副作用

Answer 3

平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质 ­

Answer 4

每天必吃维e 也可以将维e磨成粉当眼霜用。内服加外敷 呵呵

Answer 5

要多吃食物猪蹄、蹄筋、猪皮、鸡翅、鱼皮、鱼翅、燕窝中都含有胶原蛋白

多吃猪蹄、鸡皮、鱼汤等富含胶原蛋白的食物,能增强皮肤表层的修复功能,同时减少细纹,令肌肤变得光滑而富有弹性。