晚上跑步能长高吗

Question

如题所述

Answer 1

只要你的骺软骨没有骨化，可以长高的。建议多打篮球，跳跃可以帮助自己长高，跑步效果不大。意见建议：现在您这个年纪正是身体发育期，身高还没有完全发育完成，所以要保持适当营养，注意锻炼，是会长高的。

Answer 2

不能。身高是基因决定的，跟你跑步是没一点关系的。