水对人体有六大功能 ●输送养分：水分构成血液的主要成分，在全身个处流动，同时就把维持生命所需要的各种养分和氧气传送到身体的每一个细胞。 ●维持体内介质酸碱度平衡：介质平衡是生命状态的重要生理指标，体内水分含有多种电解质，可使身体内部保持酸碱平衡，并呈弱碱性。 ●帮助消化吸收：水的溶解力很强，就连不溶于水的脂肪和某些蛋白质，也会与水结合成乳状或胶状液体，帮助消化吸收；各种消化夜、消化酶也是成为水溶液，然后才能开展消化工作。 ●调节体温：水既能吸收又能释放热量，当血液和体液在体内循环时，能将代谢过程中产生的热量传送到皮肤散发，维持体温保持恒定。 ●帮助毒素排泄：体内新陈代谢产生的废物、混入体内的有害重金属或有机络合物、由于坏情绪产生的有毒因子等毒素，全都需要通过水分传送，然后才能通过出汗、排尿、呼吸、排便、津液等途径排出体外。 ●润滑弹性：人体的关节、韧带、肌肉、呼吸道、消化道、体腔或器官等，都需要借助水分产生的润滑液，减少摩擦，防止损害；人体的表皮、皮层、组织、器官等都需要水分的介入，其结缔组织才能保持弹性和韧性，维护生命形态的丰满圆润。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考