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怎么给宝宝做鱼的辅食
如题所述
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推荐答案 2018-01-10
宝宝辅食鱼泥
6个月宝宝可以添加鱼泥,自己做其实不难,宝宝也爱吃,跟着我做绝对不腥,可以伴在米粉中或者粥里都行,今天用的是鳜鱼,其实鲈鱼,昂刺鱼等刺少的活鱼都可以

用料
鳜鱼1条葱姜少许步骤 1
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洗净
步骤 2
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烧开水,注意这里多一个步骤,烧开的水用大勺淋在鱼上,多浇几次,把这个水到干净,相当于抄了遍水,可去除腥味
步骤 3
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放上葱姜蒸,时间10-15分钟,根据鱼大小
步骤 4
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熟了之后先把葱姜捡了扔掉,把鱼汤留下,因为有了第二步,所以这个汤不腥,很鲜,仔细把肉取出,去皮,汤和肉都放进辅食机
步骤 5
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搅拌,没有这个可以手动捣成泥
步骤 6
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看,好白好香
步骤 7
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多余的放进冰格。有时间给宝宝做吧,我家的好爱吃,伴在糙米糊里吃,因为米粉是甜的,所以没用米粉,糙米糊也很简单,隔水炖3小时,倒进辅食机搅拌成糊就行,比白米有营养
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第1个回答 2018-01-10
给宝宝吃的鱼一定要新鲜;要特别小心鱼里面的刺,尤其是小刺;做的要清淡、少盐。可以做清蒸鱼,也可以做鱼泥粥,银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、鲈鱼、黄骨鱼、三文鱼、红三鱼、多宝鱼都很好的
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