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瘦下来之后发现自己原来不仅胖而且丑,怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-11-20
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
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相似回答
自己
又
胖
又
丑,
干啥啥不行感觉很自卑
怎么办
?
答:
当发现自己又胖又丑,干啥啥不行的时候,
一定要改变自己,只有这样你才能够找到自信
。比如我出来工作的那段时间就是这样的,自己本来就是一个大胖子,非常的不灵活,而且领导安排自己的事情自己完不成感觉很自卑,没什么自信,后来有一段时间为了改变这样的状况,自己决定减肥,改变自己,先从减肥开始。自...
长得
丑
还
胖,怎么
改变?
答:
如果真的想改变的话,第一,
最直接的方式就是减肥
,都说瘦下来会减龄,穿衣服会好看,还会让人看上去利索精神!减肥的方法也是五花八门,吃减肥药或者健身运动,花姐建议你可以试一下最近比较火的酵素,我一个朋友喝酵素自控饮食一个多月减掉了18斤,你可以找到相关专业人士了解一下。还有就是做做瑜伽减肥,或者是去健身...
辛辛苦苦减肥,却
发现瘦下来后
还是丑是一种什么体验?
答:
我
会感觉到很失望,很难过,毕竟通过
自己,
通过辛辛苦苦的减肥,就是希望自己可以变美。结果并没有什么反常
,自己
内心会非常难过,非常失落。
瘦下来之后原来
的肥胖纹
怎么办
?
答:
1、按摩法。往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟
后,
清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位,大约15--20分钟即可。2、运动法。运动也能淡化肥胖纹。比如,跑步可以充分锻炼臀部及大腿,...
我
去年夏天
瘦下来之后
现在又胖起来了,现在怎么减肥都漂亮不了
怎么办
?还...
答:
是可以的,建议你试下这款白芸豆提取物的压片糖果,白芸豆提取物的功效是健脾胃、辅助减肥等,对于不良饮食习惯引起的身体肥胖和脾胃虚弱都有很好作用。1、健脾胃:白云豆属于一种比较常见的食物,其中含有非常丰富的维生素和膳食纤维,在吃
了之后
可以补充身体所需营养,提取物的营养价值也是非常高,在吃了...
我
去年夏天
瘦下来之后
一个冬天又胖起来了,现在
怎么
减肥都漂亮不了怎么...
答:
你一定要坚持锻炼,让
自己瘦下来,
最关键的是让自己每天有一个饱满的精神,这个太重要了。有了精神人就漂亮不少。
又
丑
又
胖
的
我
该如何变美?
答:
第一,你要先减肥。你自己都说
自己胖了,
那就说明你已经意识到
了自己
的问题,那就先减肥吧!很多胖人减肥成功
后
会漂亮很多,减肥会让你的身材变好,也有利于你的健康。都说胖子的潜力是无穷的,你要相信你可以成功。我建议现在就立刻行动起来,为自己制定合理减肥计划,一方面可以控制自己的饮食,但不...
我
去年夏天
瘦下来之后
一个现在又胖起来了,现在
怎么
减肥都漂亮不了怎么...
答:
一、新陈代谢速度变慢 有很多人采取的减肥方法为过度节食,比如每天只吃两餐或者是一餐
,而且
每餐只吃非常少的食物,比如只吃一些黄瓜或西红柿。这种减肥方式会使人的体重在短期内快速下降。但是,这种节食方式会使身体的基础代谢率快速降低。身体由于摄取不到合理的一些营养物质,机体代谢功能会下降。而且...
我
去年夏天
瘦下来之后
一个冬天又胖起来了,现在
怎么
减肥都漂亮不了怎么...
答:
对
自己
自信一点,该减肥还是要减肥
,不仅
仅是有个好身材,关键是要有个好的身体,肥胖是会影响身体健康的,只要你对自己充满信心,减肥一定会成功。有了健美的身材,你也会变得漂亮起来的。
大家正在搜
瘦下来后发现丑并不是因为胖
要是瘦了之后还丑怎么办
胖的时候不丑瘦下来帅吗
胖人怎么才能瘦下来
吃胖了怎么瘦下来
脸胖了怎么瘦下来
大腿胖怎么瘦下来
脸太胖怎么样瘦下来
最近胖了很多,怎么能瘦回来