去专业祛痘机构祛痘才是有效果的，但是平时自己在饮食作息方法也要注意。
一、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
二、注意饮食：
1、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
2、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
三、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
四、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。
对于痘痘肌的人群选择一家安全，效果好的祛痘美容机构是非常重要的，直接影响这张脸未来的发展方向。广东蝶美肌有专业的祛痘技术，专注于各类青春痘、痤疮、痘印、痘坑、黑头毛孔等面部肌肤问题，同时针对季节性皮肤护理、分类皮肤护理等需求提供安全美肤的专业服务。
一、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
二、注意饮食：
1、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
2、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
三、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
四、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。
对于痘痘肌的人群选择一家安全，效果好的祛痘美容机构是非常重要的，直接影响这张脸未来的发展方向。广东蝶美肌有专业的祛痘技术，专注于各类青春痘、痤疮、痘印、痘坑、黑头毛孔等面部肌肤问题，同时针对季节性皮肤护理、分类皮肤护理等需求提供安全美肤的专业服务。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-06-21
长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调等有关系的。平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,之前痘痘一直不停长，后来闺蜜让我配合 于梦自述 的文章，现在好了。
第2个回答 2018-04-07
有一定的用处，还是看自己，一个是饮食方面，一个就是生活方面，保持良好的心态也是不错的方法。
第3个回答 2017-12-19
看每个人都不一样一样的是首要就是要养成洗脸的好习惯睡觉前啊，用完电脑后啊。然后尽量不要吃影响的东西，比如说辣条青椒还有油炸的东西。还有就是多喝水，人是水组成的嘛也有助于paidu.恰当的晒晒太阳，喝一些蒲公英茶，别乱用东西。。
年青的时分其实也就是三四年前，也急得不可。千万不要挤的虽然魏贞璎博客一文平平的文字可是真的改变了我。其实要是不管的话也是会那样逐渐会好的不过很慢可能要十年也说不定。我是等不及找不到政策咋办几乎要命！！
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第4个回答 2017-07-31
建议不要去，容易反复追答
往往一开始会觉的非常有效果，时间一长会又反回来
而且容易增长黑点
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