怎样才能更好地吸收胶原蛋白?

如题所述

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推荐答案 2017-04-05

如果您想胶原蛋白更快的被人体所吸收，建议您配合VC一起服用，VC可以促进胶原蛋白的吸收。平时的时候，您也多吃些含VC丰富的水果和蔬菜，有利于促进胶原蛋白的吸收和合成，纽莱伊美燕窝肽胶原蛋白，主要提取燕窝中丰富的唾液酸，效果会更好。

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第1个回答 2017-04-05

吃胶原蛋白粉

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怎样才能更好地吸收胶原蛋白?答：如果您想胶原蛋白更快的被人体所吸收，建议您配合VC一起服用，VC可以促进胶原蛋白的吸收。平时的时候，您也多吃些含VC丰富的水果和蔬菜，有利于促进胶原蛋白的吸收和合成，纽莱伊美燕窝肽胶原蛋白，主要提取燕窝中丰富的唾液酸，效果会更好。

蹄筋中的胶原蛋白怎样才能更好吸收?答：搭配食物：某些食物和调料可以帮助提高胶原蛋白的吸收率。例如，维生素C是胶原蛋白合成的必要元素，因此与富含维生素C的食物（如柑橘类水果、红椒、草莓等）一起食用可以提高胶原蛋白的吸收。消化酶：考虑摄取一些消化酶补品，如蛋白酶，这可以帮助分解蛋白质，使其更容易被身体吸收。避免过度加工：尽量避免过...

怎样才能更好地吸收胶原蛋白?答：如果您想胶原蛋白更快的被人体所吸收，建议您配合VC一起服用，VC可以促进胶原蛋白的吸收。平时的时候，您也多吃些含VC丰富的水果和蔬菜，有利于促进胶原蛋白的吸收和合成，纽莱伊美燕窝肽胶原蛋白，主要提取燕窝中丰富的唾液酸，效果会更好。

怎么样才能使人体对胶原蛋白的吸收效果最好?答：选择胶原蛋白的三个重要标准：标准一　胶原蛋白的分子量越小越好人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。纽莱伊美燕窝肽胶原蛋白果汁饮品的分子量要在1500道尔顿以下，易被人体吸收。标准二　胶原蛋白的数量越多越好标准三胶原蛋白不可缺少透明质酸和弹性蛋白这两种物质...

怎么样才能使人体对胶原蛋白的吸收效果最好?答：首先要选择小分子胶原蛋白肽，也就是1000-2500道尔顿的小分子，再就是原料要是深海鳕鱼皮，鳕鱼皮的分子结构与人体细胞最为接近，可直接吸收，喝澳洲mmv胶原蛋白肽时再配合VC一起服用，或是与新鲜的柠檬一起泡服，吸收和效果更好的

如何促进胶原蛋白的吸收?答：1、早上空腹食用：早上起床后空腹吃，最好是在进食其他食物之前20分钟.空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。2、睡前1个小时服用：睡前吃胶原蛋白可以提供身体与皮肤等其他缔结组织修复和再生必需的营养，当你处于睡眠状态时，对胶原蛋白吸收是最好的，身体处于修复阶段此时可以...

怎样补充胶原蛋白才能让身体更好的吸收?答：补充胶原蛋白更有效，要保证胶原蛋白的有效摄入或吸收利用，还应该注意采用科学合理的进补方法。1、要充分考虑食补胶原蛋白可以通过胶原蛋白含量丰富的食物和营养品来获取。2、要保证充足睡眠因为在充分的睡眠状态下，细胞活性增加，人体能最大限度地产生胶原蛋白。夜间10点～凌晨2点被称为肌肤的黄金期，...

怎样补充胶原蛋白才能让身体更好的吸收?答：吃下肚的胶原蛋白会被分解，作为营养元素吸收之后，可不一定会组合成胶原蛋白精准作用在脸上。直接抹的也不行，胶原蛋白是个「大分子」结构，而人皮肤上的通道又很小，涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。

怎么样才能使人体对胶原蛋白的吸收效果最好?答：养成健康的饮食生活方式，不抽烟，不喝酒，少熬夜，多喝水多吃水果蔬菜，要防晒，我买的是Canami胶原蛋白粉与维E配合服用，胶原蛋白和葡萄籽，VC，VE配合着吃效果会比较好，葡萄籽抗氧化，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，还能保护心血管，抗肿瘤，调节人体免疫力和防止急性肾衰竭等，人体随着年龄的增长...

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