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    • 我正在减肥，中午吃多了，晚上不吃饭了，这样还会胖吗

    如题所述

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    推荐答案   2017-03-28
    这个不好说。
    现在提倡健康减肥，最好是饮食和运动搭配进行，而且要坚持。合理搭配饮食，不吃容易长胖的甜食，油炸等容易转化为脂肪的食物，同时注意运动，调理自己的作息时间。
    一般建议早饭中饭要正常吃，营养搭配，吃7层饱是最好的状态，晚饭如果可以的话可以喝清淡的营养粥品和水果，如果实在想美餐一顿偶尔也可以放纵一下吃一顿好的，但是切记过甜过油的食品，这些正常体质的人群吃多了对身体也不好的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-03-28
    减肥不是吃不吃饭就能减肥的 需要健康减肥追答

    体质不改善还会继续反弹

    你明白不？

    第2个回答  2017-03-28
    不会
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