女22咽干，嘴巴起皮，内火旺，来例假的时候总是拉肚子，起倒刺，指甲盖上有白点，失眠，偶尔胃疼不影响工作，怕冷怕热，夏天出汗特别厉害像剧烈运动了一样，偶尔会腰酸但是不痛经，月经也正常，但是手脚总是冰凉，一冷还起青紫色的斑纹，搓搓又不见了，人家说是肾虚双亏，该怎么办啊！