第1个回答 2023-03-07
紫苏不仅可以做香料、制作调味品等,还可以用来煮汤喝,具有清热解毒、消肿止痛、提神醒脑等功效。以下是一些紫苏煮汤的菜式:
1. 紫苏猴头菇煲瘦肉汤:将鲜紫苏叶、鲜猴头菇、瘦肉一起焯水后与适量的清水放入炖盅中,慢火慢炖2小时即可。
2. 紫苏鸡汤:将紫苏叶、鸡肉、姜片、枸杞等材料加水一起煮汤,可清热解毒、补益气血。
3. 紫苏豆腐汤:将紫苏叶、豆腐、鸡蛋、排骨等材料一起煮汤,可以清热解毒和提高抵抗力。
4. 紫苏鱼头汤:将鱼头、紫苏叶、姜片、绿豆等材料熬汤,可清热解毒、祛风利湿。
总而言之,紫苏可以作为煮汤的重要配料,煮出的汤水不仅美味可口,还具有很好的健康功效。