佳能EOS R7和EOS 90D都是优秀的相机，但它们的设计和用途有所不同。以下是两者之间的比较以及适合的使用场景：
拍摄类型：EOS R7 是一款全画幅无反相机，适合专业摄影师、高端用户和追求更好画质的拍摄需求。EOS 90D 是一款使用APS-C画幅的单反相机，适合摄影爱好者拍摄运动、野生动物或远距离射程等情况。
分辨率：EOS R7 的分辨率高达45.0万像素，相比之下EOS 90D的像素略低，约为3260万像素，因此在细节方面EOS R7更胜一筹，适合拍摄需要更高分辨率的情况。
画面稳定：EOS R7 配备了内置的5轴画面稳定系统，可以减少由于手持相机拍摄时产生的抖动。而 EOS 90D 则没有内置稳定系统。
价格：EOS R7 更昂贵，因为它是一款全画幅无反相机，而EOS 90D则成本更低。因此，在预算限制较高的情况下，EOS 90D是更经济实惠的选择。
综合以上因素，如果您是高端用户或者专业摄影师，拍摄需要更好的画质和更广阔的视域，推荐选择佳能EOS R7相机。而如果您是业余摄影爱好者、拍摄运动、野生动物或长距离拍摄，推荐选择佳能EOS 90D相机，它适合日常拍摄，并且性价比更高。