什么？睡觉也能减肥？躺着就能瘦

如题所述

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第1个回答 2023-06-01

各位姐妹！我找到了一种减肥的方法！
睡觉减肥法！

通过调节睡眠时间、睡眠质量、然后睡前进行拉伸，就可以提高减脂效率！

人的一天差不多一半时间都是用来睡觉，一定要好好利用！

赶快学习起来📝今天就安排一个好的睡眠，每天都要记住噢～

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