女人适合喝绿茶还是红茶

Question

如题所述

Answer 1

绿茶。
1、绿茶有益于健康：绿茶富含抗氧化剂和多种维生素，有助于提高免疫力、保护心脏健康，并具有抗癌和抗衰老的作用。
2、绿茶有助于美容：绿茶中的多酚成分可以抑制皮肤老化，减少皱纹和细纹的出现，还具有抗炎和抗菌的作用，有助于改善肌肤质量。