涨奶后奶水变少怎么办

Question

如题所述

Answer 1

奶水变少很可能的原因是涨奶了，你也没有即时把奶挤出来，清空乳房。导致乳房认为它产奶过多，所以它潜意识中会减少奶产量。
有两个简单有效的方法：1 多喝水，平时的白开水和汤水都可以。因为奶水的主要成分就是水，水摄入不足，自然会影响产奶。
2 是让宝宝多吸。宝宝吸的时候，乳房就会感觉到宝宝需要奶，会激发它产奶。一般持续几天，奶量就能跟上了。

Answer 2

多吃一点增奶的，鲫鱼汤、鸡汤这些，涨奶是正常现象，有时候可以适当按摩一下。

Answer 3

性生活过于频繁