> 眼科,近视了怎么办

如题所述

一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子,因为处于视力发育期,眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很快的降低近视度数,达到恢复视力的目的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-10-24
近视了首先应该到医院眼科进行医学验光,经过医生的全面检查,包括视力、眼位、屈光度、角膜、眼底等多种检查,决定治疗的方案。近视的治疗方法包括眼镜治疗及手术治疗,眼镜包括两种,即框架眼镜及隐形眼镜。眼镜的选择应该在医生的指导下进行,框架眼镜包括普通的框架眼镜、双光镜、青少年渐进多焦镜。隐形眼镜包括透气性硬性接触眼镜(RGP)、软性角膜接触镜、角膜塑形镜。手术治疗包括角膜手术、晶状体手术、巩膜手术等。需注意的是,角膜手术治疗近视,只适合于20岁以上的成人,儿童不宜。其他近视的治疗方法,如药物、理疗、调节训练等,需要在医生的指导下进行。
第2个回答  2018-01-05
配眼镜吧,兄弟,第一次配建议去眼科医院进行一个医学验光 ,医院会进行一个散瞳。由于儿童眼部具有较强的调节能力,过度用眼后易形成调节痉挛,产生近视的假像,即假性近视。因此,通过散瞳可以确诊近视的类型(即真性近视或假性近视),并可获得准确的屈光度数。
如果是高度近视的话,我还是建议你去眼科医院看看能否做手术(如果你有良好的用眼习惯),毕竟高度近视带着一副厚重的眼镜是真的不爽,还影响自身颜值,哈哈
第3个回答  2019-12-12
您好,很高兴为您解答
可以做近视 手术
近视眼手术在我国已经开展了20多年,特别是激光近视眼手术,精准度非常高,绝大多数患者做完近视眼手术后都得到了良好的视力提高。
美国是近视眼手术大国,技术也是在美国原创。美国调查统计显示,94.7%的患者对近视眼手术十分满意,所以近视眼手术满意度非常高。但是大家一定要手术前做详细的检查,手术中和医生好好配合,才能尽量避免并发症或后遗症,比如手术后视力不良、手术视觉质量下降。近视眼手术致盲的案例,目前并没有发生的情况。近视手术现在己经很安全了。而且国家是允许的。每年也有非常多的当兵的、公务员、飞行员、等等需要做这个手术。近视手术现在是一种生活趋势,己经被大众接受了。可以放心手术
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