颈椎病最好的锻炼方法，颈椎病头晕怎么办，颈椎病穴位

如题所述

推荐答案 2018-01-22

你好，你的症状是由于颈椎间盘严重退化压迫椎动脉而引起的椎动脉型颈椎病。初期表现是头晕的症状，到后期的话会有偏头疼、心慌胸闷、视网模糊、耳鸣等症状。穴位按摩：阿是穴、肩井穴、大椎穴、肩中俞、风池穴。锻炼方面：早晚各做一次颈椎操，如：米字操。以上就是专家为您介绍的截瘫的护理，相信您已经很好的了解到了这方面的知识。

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其他回答

第1个回答 2018-01-22

可以考虑用斜面床垫跟颈椎进行牵引。这是长期的理疗方法。

第2个回答 2018-01-22

穴位是大椎穴，这里堵得厉害了，我可以指导你解决问题

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患颈椎病,经常按摩这4个穴,缓解疼痛答：按摩方法:被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。功效主治:此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

哪几个穴位能治疗颈椎病?自我按摩7个穴位让颈椎更轻松答：用大拇指指腹掐揉合谷穴30次，两个手要交替掐。能达到镇静止痛和清热解表功效，而且能通经活络，缓解颈椎病、手臂麻木疼痛和腕关节疼痛等，同时也能减轻落枕以及腰扭伤。7、天牖穴首先端正坐好，全身心放松，用大拇指螺纹面对天牖穴按揉三分钟。此穴位具有通经活络和清头明目功效，能缓解颈椎病所引起...

颈椎病如何锻炼?答：1、颈椎病的锻炼方法1、改坐姿每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时间就会特别长，颈椎病就这样“坐”出来了。树立正确的坐姿，能减少至少40%的颈椎病发病几率。定制一与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。一般电脑的键2、每天按摩耳朵每天按摩耳朵可保护颈椎腰椎...

一个穴位帮你搞定,颈椎病答：穴位按摩：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。作用：对于长期在电脑前工作或学习的朋友，每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟，可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。功效：通过按摩后溪穴，就可以起到很好的预防和治疗颈椎病...

哪些穴位可以帮你解决颈椎病的问题呢?答：这个穴位最好是要点斜向我们两边的眼睛的这个方向，诶，这样去进行一个点按，感觉到有酸麻胀，十秒钟松开再来一次，再来一次就可以了。那么这个是风池穴，风池穴呢，对于颈椎病引起的这个头痛头晕，效果是非常好的，也是一定要学会的。三，颈百劳，它是经脉气穴，在哪呢？我们一低头摸到脖子后面最高的...

颈椎病艾灸身体哪些穴位答：合谷穴也可以治疗颈椎病,此穴位可以调理全身的气血,它位于我们的虎口,可以将大拇指和食指并拢,这里会有一块肌肉凸起,而这个就是合谷穴的位置。颈椎病患者可以对上述几个穴位进行艾灸，也可以根据自身的情况选择合适的穴位艾灸,但是重要的是，艾灸需要长期坚持,才会出现明显的效果,短短几天的艾灸,治疗的...

颈椎病不花钱的治疗方法,每天按一按这3个穴位,摆脱颈椎烦恼!答：1．只要患上颈椎病，就说明身体内的血少、血寒，就要忌掉一切的寒凉食物，多吃性平、性温的食物，同时要避免受寒凉，注意保暖。2．运用食疗补血液的同时，如能坚持每天用背部撞墙半小时是预防颈椎病最好的方法。3．有颈椎不适时，每晚泡脚时最好将手及手臂也一同泡，全身发热后，乘热拍打左右颈肩各...

颈椎病怎么自己康复颈椎病的自我治疗方法有哪些答：颈椎病的自我疗法包括：1、选择合适高度和宽度的枕头，一般是中央高，头和肩低的枕头，软硬度要合适；2、纠正不良姿势习惯；3、加强颈项部力量的锻炼，如扩胸、引肩等锻炼；4、中医穴位按摩，颈部周围常见穴位如大椎、风池、风府等穴位的按摩。

想要预防颈椎病,那该经常按压哪些穴位呢?答：多数颈椎病可以采用理疗、按摩等非手术方法对症状进行缓解，而对有些比较严重的颈椎病效果不好，就可能需要手术治疗。颈夹脊穴，在第二颈椎到第七颈椎棘突两旁的0.5寸处；天柱穴，在哑门旁1.3寸，颈后发际内斜方肌之外侧；后溪穴，手掌尺侧，稍微握拳，小指关节后的远侧掌横纹头处；...

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