不吃奶不睡怎么办？晚上老醒
网友及格了吗：
告别奶睡、抱睡的6个妙招，还你一夜好眠！
1.妈妈提前告知睡觉步骤
父母可以在固定时间洗澡，洗完后上床喝奶，喝完奶就乖乖自己睡觉。把每个步骤都固定下来，让他提前有个心理准备，做到那一步时，他已经有了心理预知，就不会排斥。
2.营造好的睡眠环境
在宝宝6月龄前，无论白天还是晚上，他们睡着后，父母尽量营造一个舒适的睡觉环境，不要发出尖锐的声响。刚生下来的宝宝要习惯从母体环境到自己独自睡，这需要一个过程，过分的声响会吓着宝宝，使他们很难入睡，而下次入睡时就会不情愿甚至吵闹。宝宝稍大点，睡觉时就不需要刻意营造安静的入睡环境了。
3.喝完奶不让孩子立马入睡
喝完奶后，宝宝的精神还很兴奋，就不要强制他们入睡，这时需要酝酿入睡的情绪，如果宝宝还小，妈妈不妨哼哼儿歌，如果是大宝宝，给他们讲讲故事。最后讲的故事选择和睡觉有关，久而久之大宝宝会不自觉的躺下。妈妈还可以让宝宝自己关灯，关灯带来的自信会促使他们不再把灯打开，黑暗的环境更利于睡觉情绪的酝酿。
网友大风车：
两岁大宝宝纠正奶睡经验谈
我家宝宝快两岁一个月了，改掉奶睡习惯已经二十天了。跟大多数母乳宝宝一样，她以前一直都是奶睡的，晚上虽然睡整晚，但是有时候会迷迷糊糊找奶吃。宝宝两岁生日后，天气也凉快了，断奶也准备提上日程了，冬天喂奶好冷的说。有一天在网上看到一句话，说给大宝宝断奶要“不主动，不拒绝”，我觉得挺有道理的，准备先改掉奶睡的习惯，再断白天，最后断晚上睡前那顿。夏天时，天太热，我家宝宝爱喝水，我晚上习惯给她在床上放一奶瓶水，因为奶瓶躺着喝水不会漏，没放好倾倒了也不会漏水，她晚上口渴会自己满床找水喝，喝完把奶瓶一扔继续睡。纠正奶睡的第一天，上床后她跟平时一样扑到我身上吃奶，我说等下吃完了要把neinei藏起来睡觉啊，她没吱声，看她吃得差不多后，我问她吃饱了吗？她还不会说不，没有之类的，问她什么会跟着肯定的回答不会否定，就说吃饱了，我说吃饱了把neinei藏起来睡觉觉了，她有点不情愿，我还是把衣服拉下来了，她开始在床上翻滚，说话，唱歌，不停的喝水，一会要我抱，一会睡这边，一会又要睡那边，又要我唱摇篮曲，唱着唱着变成了她给我唱摇篮曲了??我就跟她说妈妈睡着了，闭上眼睛装睡，她一边玩一边偷偷看我表情，看我没睁开眼睛就悄悄拉开我衣服看，刚准备要吃我小声跟她说嘘，neinei睡着了，你可以看一下摸一下，她就摸了下帮我把衣服又拉好了，然后又开始唱歌，不停的唱“妈妈neinei?妈妈neinei?”还不停的拿水喝，咬我的衣服扯着玩。我继续装睡，她又想吃，看我没反应，拉开衣服看了一次又一次，最后终于忍不住吃了，吃了一会儿我又重复之前的步骤，说吃饱了要把neinei藏起来睡觉觉了，最后吃完第三次奶后，困得不行了，开始“嗯哼，吃neinei !吃neinei！”我装睡没做声也没动，她看我没反应嗯哼了几声后就自己摸了摸说“妈妈neinei好痛啊！妈妈neinei睡着了！”吧啦吧啦说了一大堆，最后枕着我的手臂，钻进怀里，摸着我的衣服睡着了。
网友十月芒果：
说起抱睡奶睡，满满都是泪啊。
我们家二宝是个睡渣，奶睡、抱睡、摇睡、放床醒，折腾的我们全家人精疲力尽。
也因为这样，我才知道，原来这世界上还有睡眠咨询师，宝宝的睡眠是需要训练的。
为了把睡渣二宝改造成天使宝宝，我特意花了很长的时间去学习睡眠知识，并慢慢实践。
今天我就来和大家分享下如何改掉奶睡抱睡的坏习惯。
首先，全家人要统一战线，要纠正一个观念，小宝宝是不需要抱睡奶睡，是可以自主入睡的。
能自主入睡的小宝宝，才能睡得更香，睡得时间更长。
如果光光妈妈想改变这个现状，而老人不配合那是没有用的，除非是妈妈一手带。
其次，摆正心态，不要想着一天两天就能把习惯纠正回来。
如果宝宝已经养成奶睡抱睡，那肯定不是一天两天的事情。
要想纠正奶睡抱睡，养成自主入睡的习惯，需要慢慢改变，循序渐进，可以通过下面步骤慢慢进行。