01 不 熬 夜
早点睡，没有什么值得你熬夜，
不找你的人再晚也不会找你。
肆无忌惮的消耗身体，是对自己最大的不爱惜，
也是对父母最大的不孝顺。
不管你的梦想有多大，不管工作有多忙，
也不要拿自己的健康开玩笑。
别睡得太晚，别爱得太满，
熬夜是美貌最大的敌人，请一定要好好爱惜自己
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02 多读书
精致的女人都喜欢读书，
她们心里是安静的，脸上是温柔的，
整个生命都充满自信，
不再计较鸡毛蒜皮，有勇气仰望星空浩瀚。
读书久了，一诗一句就像一日三餐一样
早就和身体相融，眉眼之间的淡定，
会心一笑的优雅，凝神思忖的温婉，
积年累月下来，读书的痕迹潜藏到气质和谈吐里，容貌自然改变。
腹有诗书气自华，岁月从不败美人，少刷些朋友圈，多读两本好书，再忙也别忘记充电。
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03 健 身
身上的每一寸赘肉其实都是向生活妥协的标志。
人生那么短，不要在最美好的那几年，选择做一个胖子。
好的身体，才是梦想与未来的真正支撑。
努力健身的你，
一定会收获越来越多的好运气。
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04 旅 行
去不同的城市，感受不一样的人文风情。
在旅行中，和有趣的灵魂相遇，
邂逅真诚的故事，在路上过一种很酷的人生。
这个世界，有一些穿高跟鞋走不到的路，
有一些喷着香水闻不到的空气，
有一些在写字楼里永远遇不见的人……
一路上所接触过的一切，
足以让你用另一种眼光重新审视自己，
让你思索，知道接下来的路怎么走。
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05 打 扮
买适合自己的衣饰，穿出自己的气质，
不一定是名贵衣裳，不一定是高级定制，
但一定舒服，永远整洁干净，
让自己在每一天都光彩熠熠。
别把生活过得邋遢不堪，
也许在你夹着人字拖到街角倒垃圾的时候就能撞见男神，每天好好打扮自己，保持优雅。
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06 善 待 父 母
好好珍惜和父母生活的时光。
父母在，人生尚有来处；
父母去，人生仅剩归途。
当父母慢慢老去时，
多些细心、多些用心、多些耐心。
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07 经 济 独 立
不管家境如何，保持经济独立。
一定要有自力更生的能力，就一定要有不依附于任何人也能潇洒地过好每一天的实力。
经济独立，才能灵魂挺拔，才有底气说：
恋一个人，爱一件物，一样，我都不将就。
做女人，最紧要是姿态好看，学着主宰自己的生活，
不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走。那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于自己的修持。
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这一生匆匆，期万物美好，而尔在中央。
08 .懂得保养自己
步入中年，
人体的胶原蛋白流失加速
有可能你会出现皱纹，黑眼圈，法令纹...
为什么同龄，你却更显老？
学会保养自己，是对自己的尊重与负责
不要让皮囊渐衰成为我们的烦恼