我问你如果你身边有一个很自卑的朋友，你会怎么去安慰和说服她呢？但我现在不知道我该怎么做，

Question

我问你如果你身边有一个很自卑的朋友，你会怎么去安慰和说服她呢？但我现在不知道我该怎么做，你有时候我试图安慰她，她反正对我发脾气。
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Answer 1

1、为自卑人心理减压。
有的人产生自卑的原因很简单也很偶然，并非情况很糟，但一时的阴影往往久久不能散去，使他不能以平常心去面对新的工作与生活。对这种情况，要学会如何调整心理压力，让其从自卑的情绪中摆脱出来，可帮换换环境，调整一下形式与方法等，就可能产生意想不到的效果。

2、环境感染自卑人。
要营造一个良好的外部环境，一个充满友情的氛围。在自己需要的时候，能有亲人与朋友与自己及时的进行感情上的沟通、生活上的帮助。同时有人能关心自己的成长进步，鼓励自己发挥积极性，不断克服自卑心理。

3、学会对比指导自卑人。
在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。与人比较时要讲究"可比性"--选择适当的参照系，否则只有"人比人，气死人"。扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。

4、目标激励开导自卑人。
一个人在某一方面的失意，往往会促使他想方设法在其他方面有超常的发挥，以维系其心理平衡，保护其自尊心。我们要发现自己的长处，找准容易成功的突破口，帮助制定一个切实可行的目标和计划，并给予积极的心理暗示，鼓励自己发挥自己的优势，使其获得某种成功，找回自信心。

Answer 2

多带她出去玩就好了，体验体验不一样的生活，自卑往往来源于生活，生活往往都起不如意的，你可以把你的生活分一半给她，追问

多带她出去玩就好了，体验体验不一样的生活，自卑往往来源于生活，生活往往都起不如意的，你可以把你的生活分一半给她，

有时候有些事是为了她好的，然后说了两句她，她反而对我生气。

第一次发错

我有时候，我想呆在身边陪伴她一下，她却嫌我烦。

追答

你应该知道，越是自卑的人心理越是敏感，既然想帮她为什么要急于求成呢？时间很神奇，只要你能保持本心，慢慢的你会影响到她，从而改变她，朋友不是那么简单，要想帮她，你就要知道她的优点，而不是一味的想着她的缺点，不要放在心里，也不要置之不理，这是一种处事方法，说不清道不明

追问

我不知道我该怎么做

追答

你觉得你自卑吗？

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Answer 3

哪些方面的自卑啊？追问

有时候有些事是为了她好的，然后说了两句她，她反而对我生气。

追答

你不要直接的说她啊，可以拐着弯的说她，借物喻人，不要说的直接了就好了。