如题所述
食材
食谱热量:636.1(大卡)
主料
响螺片100克
花胶 100克
方法/步骤
1
1.猪骨洗净,切姜片备用;
2
2.把姜片和猪骨一起冷水下锅,焯掉血水后过清水洗净沥干备用;
3
3.沙参,莲子芡实,云苓,鹰嘴豆,陈皮等洗净,提前泡发一下;
4
4.花胶和响螺片提前几个小时泡发;
5
5.锅里入姜片,料酒,把响螺片和花胶都下去焯一下;
6
6.过清水洗净,切适量大小块;
7
7.砂锅里入所有食材,一次性加入约1.5-2L左右的清水;
8
8.煮开后转小火煲约两小时,食用前加盐调味。
花胶响螺炖老鸡汤