红血丝敏感肌肤吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

1、番茄
它的维生素C含量也很丰富，所以对于养颜美容也很有用，可以给皮肤补充营养，让皮肤自我修复，淡化红血丝。
2、柳橙
有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，可以抗氧化，改善红血丝敏感性。
3、豆浆
豆浆最好是自己打制的。豆浆主要是大豆制成，大豆中含有丰富的维生素E，维生素E可以增强皮肤细胞的抵抗能力，一旦细胞的抵抗能力增强，脸上的红血丝状况也可以得到有效缓解。
4、猪蹄
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白能够使皮肤细胞变得饱满，从而恢复细胞弹性以及光泽，从而修复受损的皮肤细胞。补充胶原蛋白也是改善脸上红血丝的方法哦。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有大量细胞需要的氨基酸、维生素以及糖类，这些成分可以有效修复皮肤的受损细胞。
6、水
每天最好喝1000ml以上的水，而且要是白开水，补充充足的水分，保持皮肤正常的新陈代谢。

Answer 2

敏感肌肤可以多吃一些新鲜的水果，例如香蕉、苹果。多吃含豆类的食物，例如豆腐。蜂蜜也可以多吃。胡萝卜对预防花粉过敏、过敏性皮炎也有好处。