发了朋友圈又瞬间就进行删除，我觉得有以及几个原因
第一个是觉得自己拍的图片不好看，对于一些完美主义者而言，发朋友圈是一种表现自己，向身边的亲戚好友展示自己的完美生活的一种途径，发了一张不好看的照片，或者是发了一段自己觉得不合适的话，往往就会出现删了又发，发了又删的行为，有时候作为一个浏览者而言，往往会觉得前后两张图都没什么区别，但是对于他们而言，这是巨大的漏洞，发朋友圈就应该是完美无缺的，至少自己还是要看得过眼的。
第二种是由于突然间发生了自己很好的事情，或者自己一时间觉得情绪低落，很想向自己的周围人表达出这种讯息，但是又突然觉得让人家误会了什么，或者会被其他人发现这个秘密的这种矛盾的心里。经常情况下，他们发了几分钟就会瞬间删除，已经觉得如果有心对于自己好的人士绝对会发现这个东西的，如果没看到就是不重要的人，这个是我舍友告诉我的，但是我想说，不是所有的人都是无时不刻守在手机前去看你的朋友圈的。这种矛盾的心里会让他们出现发了一小会，马上就删的行为。
第三种是自己在发朋友圈的时候忘记屏蔽一些人了，比如说父母，或者是一些自己发的这条朋友圈，自己不想让他们看到的人。在这个快节奏的社会中，熬夜成为了一些人的常态，但是由于不想让父母担心就会选择去屏蔽他们，有时候忘记屏蔽的时候，凌晨两点发了一条讯息，自己猛然惊醒自己发了一条朋友圈，这时候就会马上删除了。
可能是发错了，比方说打进去了一个错字。发表了以后看到有错字，随后马上删除了。可能是发错了，比方说本来不想这样发。可是却因为某种原因发错了，就马上删除了。总之就是发表的人因为这个后悔了，随后马上删除了。
举例子，我经常登录我的男朋友的帐号。也经常用他的帐号发表一些东西，很多时候内容和他没有关系但是更多时候我发表的内容会被他事后删除。原因是发表的内容他不喜欢，或者他觉得很幼稚。
我也经常用我自己的账号发表一些东西，把自己的心情写一些。但是有很多在事后也会立刻删除，因为用词过于忧伤会让家人朋友担心询问。我还记得有一次心情很差，发表了一些很消极的词语。我的同学有很多跑来问我，我被问得很羞愧。因为我知道我一定是害的他们担心了，于是后来就养成了不管发表什么都事后检查一下如果觉得不合适就删除的习惯。
无非是觉得自己后悔了，有不合适的言辞就会事后删除了。发表的东西是发表给别人看的，发表的自由却是自己的。但是不是所有的话语都可以用来发表，一些黑色的消极的言语在一时冲动之后最好删除掉。
有一段时间我受了很大的打击，在打击之中甚至抬不起头来。所以那段时间我经常说一些很难过的话，就在自己的扣扣上面。当时还不觉得有什么，但是事后自己很快反应了过来。扣扣是一个公共场所，发表的东西很多人可以看得见。于是在不久以后我自己有一天一天删除了，当时的心态就是非常的后悔以及无奈。后悔自己说了很多不合适的话，无奈说了也无法更改。
1.朋友圈的言论不能证明自己的文采
小的时候没有好好学习，长大以后没有文采，偏偏还想要搞出新花样。春天的时候和朋友一起出去旅游的时候，在景点拍了很美很美的一张图片，对方也拍了一张照片意境很好的图片。发圈的时候，我说了一句“超级超级美啊”，对方的配文是“春，心荡漾”。当时觉得对方发圈表达的情景真的太好了，自愧不如瞬间删除。
2.发朋友圈的时候没有屏蔽该屏蔽的人
作为工作和生活有严格界限的人，不允许生活和工作混淆。在工作的时候，我们偶尔会有一些宣传性的广告需要大量发圈，而我们又不希望自己的朋友圈变成商业性质的场所，因此设置了权限，只有公司的人可以看。有的时候发圈，忘了设置对谁可见，秒删；还有一种情况就是在生活中发圈的时候，忘记屏蔽公司的人。这种情况大多数情况是自己比较疯的时候，透漏本性玩的信息，给公司人看到影响不好，也不利于自己树立严谨成熟的形象。
3.发朋友圈的信息比较消极
每个人都有心情失落，没法发泄的时候。当时就想发圈表达自己对某件事情的不满，编写内容的时候很用心，想了很多的事情，但是编写完信息以后，觉得这样子发出去会给大家带来负能量，所以尽快删除。
4.就是想删，没有理由。
相信很多人会有一种感觉“情不知所起，一往而情深”。有时候我们的情绪就是一阵一阵的，当时觉得这件事情特别有意义。但是发圈以后怎么看怎么不顺眼，果断的删除。
朋友圈现在可谓是了解自己身边朋友的最近动态的重要途径之一，我们可以不需要通过交谈就知道他最近去了哪里，去干什么，不仅如此，有时你还可以从朋友圈里朋友发的一些句子里，了解到他的心情是如何，亦或者是他们最近遇到了什么事情，不得不说，朋友圈是个神奇的东西。
我想很多人都遇到过这样的一种情况，当你刷朋友圈时，偶然间看到了朋友更新的朋友圈，你可能还会给他点赞或者是评论，可当你再去算朋友圈时，那条动态就会消失不见，原因当然就是被好友删除掉啦！在我看来，哪些发了朋友圈不久后又删除的人，无非是出于以下几个原因：
第一：本来发朋友圈就是来表达自己当下的一种心情，很多人会出于当时的那种环境心情，然后在朋友圈里发一些自己的喜怒亦或者是哀乐，当他们发完朋友圈之后，会发现有些不妥的地方，就好像有些明星在微博上秒删，其性质是一样的，都是在思考后认为自己发出来，会造成一些影响。
第二：有很多时候，把自己的心情用朋友圈的方式呈现出来，尤其是一些消极、愤怒地话语、亦或者是一些鸡汤感悟，发完之后，会感觉自己好矫情，于是回选择删除，而且，在很多情况下，不想因为自己朋友圈里的几句话，来让关心自己的人为自己感到担心，也不想让不喜欢自己的人看到自己软弱的一面。
而且，很多话不一定就要表达出来，更重要的是是把这些记在心里，心里长芽，永远比发给众人看到的来的实际。
可能那条朋友圈恰恰是不希望被你看到的呢，但是第一次人家却发错了没有搞分组，所以马上删除，然后重新发，但是第二次发的时候你就被屏蔽在外了。你手机里能看到的朋友圈就是他发了朋友圈却又删除。
因为我就是这样的，我有些生活类的朋友圈是不想发给我同事领导已经某些曾经的同事看的，可是当我最初发送朋友圈的时候经常忘记了剔除这些人的分组，所以，发出去的时候我发现了但手快还是发出了，为了不想让那些不希望的人看到，我就只好删除了重新发喽。
我们瞬间删除朋友圈的这种行为，其实是没有什么心思的，就仅仅是不想让你看到的心态。最初是我们手滑让你看到了，那么不好意思，我会删除，让你再也看不到！主要就是不想让你有机会窥视我们的生活！
如果你心里纠结被人排除在外，就好好和人家处好关系吧！这样下次你才会看得到他们朋友圈更多的内容啦！