想要拥有一个好的睡眠，床垫和床以及这些床上用品是非常重要的。好的一些床和床垫，包括舒适的床上用品能够帮助我们更好地进入睡眠，以及让我们的睡眠质量更加好。
那么想要尽量的避免选床和床垫以及床上用品的雷区，那么首先就要选择大的品牌，毕竟大的品牌有保障。如果你不知道怎么去选择一些产品的话，建议要选就选大的品牌，毕竟大的品牌之所以能够成为大的品牌，肯定是质量有保证的，这样就可以选到一些比较好的产品。
那么再来第二个考虑到性价比的这个问题，一部分人可能会认为大的品牌稍微有点贵，那么自己去商场挑这些用品的时候，主要看产品的舒适度如何。关键是舒适度，价格选择适中。如果一个床上用品它的舒适度不好，比方说枕头特别硬或者被褥不够暖和，这样子的床上用品肯定不能够让你睡的舒服，因此这一种产品还是要讲究一个手感。宁愿买好的，也不要买便宜的。这一些产品就要根据你的一个预算去进行购买，毕竟一分钱一分货。
最近搬了新家，买了床，床垫，四件套等，趁现在这个机会，来教教大家如何挑选优质的床等床上用品。
1.买床
床的款式风格很多，如果单从表面看，到底选购哪种床比较舒服，根本不知道如何选择，因为人的眼睛会欺骗你自己。
如何选购确实很头疼，正在我一筹莫展的时候，未来的家婆跟我说，床要买实木的，厚实的，那些耐看不中用，浪费了钱，用不了几年，而且睡觉也不舒服，容易摇摇晃晃，材质不好，还会引起多梦。价格贵一点没关系，买床要先敲下木板的声音，检查下是否牢固，床板也要选好的。
2.买床垫
很多人买床垫都喜欢买弹性好，柔软的，而且还指明要什么品牌，其实品牌不重要，重要的是床垫是否适合人在睡眠时容易翻身，透气不透气，夏天的时候会不会太热，冬天的时候会不会太冷。
有些人喜欢硬的，有些人喜欢软的，我觉得挑选适中的就行，不要太硬，睡久了容易骨头痛，不用太软，太软不好翻身，当然了，床垫的材质也要选好的，不要贪图便宜哦。
3.买床上用品
床上用品其实也没有什么了，比如整套枕芯，被套床单，为了省事，为了好看，我建议还是买四件套吧，还是一句话，要买好的，还要买对身体有帮助性的，面料有好几种，什么聚酯纤维，棉料等，我觉得棉料比较好一些，纯棉不伤身，冬天刚睡觉的时候，是有点冰，但暖了几分钟被窝就暖和了，聚酯纤维虽然保暖，但不透气，会觉得很闷。
良好的睡眠，除了卧室的装修外，一张合适的床、软硬适当的床垫、舒适的床上用品也不能忽视。许多朋友有睡眠不好，甚至失眠多梦，第二天上班精神恍惚，感觉十分疲累，这多半与床上用品选择不当有关。下面就和“未来家装网”一起来看看如何挑选床、床垫、床上用品，让我们每天都拥有好睡眠！
一、床
选购卧床时，坚固耐用是大家最为关注的。其实，为了让日后用的更为舒适，最好先算好床架放上床垫后的高度，床过高的话，不仅上下不方便，舒适性也会有所欠缺。特别是老年人和小孩睡的床不宜太高，款式也不宜太过复杂，以免磕碰到。个人认为，纯木床比铁床会更好。
二、床垫
选购床垫时，要考虑对身体健康的影响及其舒适度。常见的床垫有太空记忆棉床垫、乳胶床垫、棕垫等几种。首选太空记忆棉床垫，然后是乳胶床垫。棕垫等弹簧类床垫不建议居家选购。
三、床上用品
床上用品的选择要选择亲肤的材质，被子和床单建议选择蚕丝、鸭绒、羽绒、棉花，枕头的话要注意高度要合适，亚洲成年人，枕头高度一般在8--12厘米左右为宜，密度80以上，回弹时间3—5秒为宜，枕头的材质首推记忆枕和乳胶枕。纯棉的四件套比纯棉会舒服一些，化纤的床品手感会不舒服，感觉很硬，容易褪色。
1.床
首先，和床垫、床上用品相比，床是最好选的。因为床毕竟没有直接接触到皮肤。所以，大家可以根据的喜好或者家里面的装修风格来选择一张床。
需要注意的是床的大小一定要选好。例如一米五的床两个人也能睡下，可是真的会舒服么？而且床能用很多年，所以一定要买一张大小合适的床。
其次，如果不想买金属质感的床，那最好买一张实木的。因为很多合成的床不仅不结实，还有很高的甲醛。危害身体健康。
2.床垫
很多人喜欢睡软软的床，因为觉得一下子陷下去的感觉很好。可是太软的床对颈椎和骨骼的发育很不好，尤其是青少年。所以，选购床垫的时候最好选择相对来说硬一点的。如果是特别喜欢睡软床的人，可以购买那种一面软一面硬的床垫，时不时翻一下使用。
3.床上用品
床上的用品最好选择纯棉的，因为棉质的东西相对来说比较舒服。在冬天的时候也可以选择那种一面是棉质，一面是绒毛的床单。其次，枕头千万不要选择太高或者特别矮的，因为这样很容易睡落枕。