第1个回答 2019-07-24
维生素B群主要功能:帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量
制造血液所需的营养素
帮助消化吸收的辅助
帮助肝脏解毒功能
缓解生活压力,令人精神充沛
消除疲劳、解酒
维护神经系统正常及健康所需的营养素
熬夜吃这个还是有用的。但最好的当然就是不熬夜了。红桃K这个牌子的话还是可以的
第2个回答 2019-07-22
经常熬夜也称习惯性熬夜,从中医养生的角度来讲是不利于身体健康的。黑白颠倒,影响睡眠,长期如此机体免疫力会有所下降,使身体处于亚健康状态,甚至引起其他疾病。意见建议:建议增强营养,保护好眼睛,补充维生素B族是可以的。尽量调整好自己的生活习惯。
第3个回答 2019-08-05
熬夜吃维生素B有用。维生素B群的流失,所以为了维持肌肤健康要补充维生素B群,当然此外维生素C和E还有维生素A都是维持肌肤健康的关键,也要适量的补充。熬夜吃维生素B有用。维生素B群的流失,所以为了维持肌肤健康要补充维生素B群,当然此外维生素C和E还有维生素A都是维持肌肤健康的关键,也要适量的补充。
第4个回答 2019-07-25
科学配比:维生素B1(0.6mg)维生素B2(0.6mg)维生素B6(0.45mg)维生素B12(1.3ug)泛酸(2.9mg)烟酰胺(9.1mg)6种维B协同保护,可以调节新陈代谢,提高免疫系统和神经系统的功能,同时可用于预防营养不良。同时它们也相互协作、缺一不可地维持着机体功能的正常运转。